A partir do segundo e terceiro semestre, a gravidez faz-se sentir a vários níveis – físicos e emocionais – e uma massagem pré-natal é uma excelente forma de uma pré-mamã se mimar um pouco, ao mesmo tempo que alivia as dores corporais e o cansaço que caracterizam qualquer gravidez. Para além dos seus benefícios físicos, a massagem pré-natal também permite à mulher um alívio do stress e ansiedade acumulada, assim como a sensação de que está saudável e a cuidar-se, o que faz sempre maravilhas à autoestima. O toque carinhoso e suave de uma massagem pré-natal é ainda uma forma de apoio moral e emocional para as grávidas.

 

São muitas as alterações que acontecem no corpo de uma mulher durante a gravidez, algumas dolorosas, outras desconfortáveis. E é precisamente aí que entra a massagem pré-natal com as suas muitas vantagens, todas elas fonte de alívio e descontração:  

•Combate o stress

•Diminui os níveis de ansiedade 

•Acalma o sistema nervoso

•Melhora os padrões de sono 

•Estimula diferentes glândulas, responsáveis pela regularização dos níveis hormonais 

•Permite o relaxamento total

•Combate o cansaço

•Alivia o desconforto corporal

•Diminui as dores de pescoço e costas

•Alivia as pernas cansadas/pesadas

•Diminui o inchaço

•Melhora a elasticidade da pele, o que pode ajudar a reduzir as estrias

•Ajuda a manter a boa postura

•Combate e previne as dores de cabeça

•É ótima para a flexibilidade, principalmente dos músculos que serão necessários utilizar no parto 

•Alivia as dores pélvicas/das ancas  

•Melhora a digestão 

•Estimula os sistemas circulatórios e linfáticos, o que assegura a circulação sanguínea para mãe e bebé

•Proporciona um sentimento de leveza 

Duração: 1h15
Preço: 38€