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Vimos convidar-te para o primeiro "Círculo de Mantras" a acontecer dia 13/04/2024 às 17h com a Bia Nadananda.
O que são?
Os mantras são músicas que nos permitem não apenas expandir a consciência, mas abrir o coração. Pois nos reconectam com a alma, com o sutil, com o essencial, despertando em nós um sentimento de amor, compaixão e gratidão.
Um círculo de mantras, é um momento de união, contemplação, e entrega onde, recorrendo ao cântico, entoação e repetição de mantras sagrados mergulhamos, em conjunto, numa profunda viagem interna.
Ao entoarmos cada som, estamos a trazer uma intenção, manifestando assim
toda a simbologia e significado a que o mantra se refere.
Vibrar as cordas vocais em grupo e em consonância cria uma sensação de bem-estar geral de onde a expressão popular "Quem canta seus males espanta" colhe a sabedoria."
Como posso participar?
Todos os participantes podem acompanhar a entoação, mesmo que não saibam cantar, ter voz ou não conheçam os mantras.
No início de cada círculo será dado a explicar qual o ou os mantras a serem cantados, e também em papel.
O mantra é cantado e repetido pelos participantes.
É deixar ir... sentir, respirar e amar!
Trazer:
- Roupa prática e confortável.
- Manta (opcional).
Inscrições:
Até dia 10 de Abril. Vagas limitadas.
Para validares a tua inscrição podes realizar o pagamento por Mbway - 963612727 mencionando na descrição o teu primeiro e último nome e as siglas CM.
Valor:
Quem é Bia Nadananda
Com a música por perto desde que nasci, passei por bandas de covers, pelo jazz, pelo pop e até pelas tunas e pela música tradicional. Licenciada em arquitectura e professora de música com mais de 14 anos de experiência, a vida levou-me a integrar a prática de meditação na minha rotina diária e o estudo do yoga uma prioridade. Integrando os benefícios dessa prática e estudo, concluí os cursos de Meditação Nível 1, Meditação Nível 2, Instrutora de Meditação Clássica e ainda os níveis 1 e 2 de Reiki. Prossigo os estudos de Kundalini e Chakras, Reiki e participo num grupo de estudo de Escrituras Védicas e Upanishads. Apaixonei-me pela entoação de mantras e o seu propósito e, movida pela alma, tenho explorado as sonoridades que partilho de coração em kirtans e rodas de mantras.
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