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Quem dirige o Espaço InYoga?

Carla Ramos, é a Diretora do Espaço INYOGA e será a professora de Yoga residente. Existirão outros professores também certificados a ministrar as aulas.
O seu estilo é estimulante, atencioso, firme e de bom humor a conduzir as práticas de Yoga. Auxilia os seus alunos a perceber toda a profundidade do Yoga. E muito importante, explica e corrige as posturas efetuadas pelos alunos.

 
Curso Instrutora de Yoga
  1. Filosofia (Yoga Sutras, Samkhya, Vedanta, B.Gita, Tantra, Ètica).
  2. Hatha yoga (asana, pranayama, bandha, mudra, kriya).
  3. Aulas teórico-práticas, técnicas e metodologias de ensino.
  4. Aulas para classes especiais: idosos, crianças, grávidas.
  5. Karma yoga e pensamento positivo.
  6. A ciência da Meditação: como e porquê meditar.
  7. O poder do Som: Mantra e Kirtan.
  8. Yoga Nidra e técnicas de relaxamento
  9. Aspetos pedagógicos, éticos e legais da profissão.
  10. Anatomia humana e subtil.
  11. Certificada pela AETO- Associação Europeia de Terapias Orientais
    Lisboa (Portugal)
    Homolgado pela RYT200 - Yoga Alliance
 
 
Curso Rainbow Kids Yoga "Yoga for Kids and Families" Teacher Training

Principais disciplinas/competências profissionais:

  • Posições de Yoga para crianças;
  • Jogos Criativos;
  • Yoga a pares;
  • Massagem Thai;
  • Desenvolvimento da criança.

Certificada pela Rainbow Kids Yoga, (EUA)

 
 
OUTRAS FORMAÇÕES

Cursos & formações:

  • Filosofia e fundamentos de Yoga, 2011, 
  • Workshop de Anatomia e alinhamentos, 2014, Lx
  • BYC - Barcelona Yoga Conference, 2014, Barcelona
  • Workshops de Introdução à Cozinha Vegetariana, vários niveis, 2015, Lx
  • Curso 3 º ano de Teosofia, 2016, Sintra
  • Curso de Yoga Dance, ministrado pela professora Fernanda Cunha, 2016, Brasil
  • Curso de Naturopatia e Medicina Ayurveda, ministrado pela Dr.ª Nivetha, 2016, Brasil
  • Curso AeroYoga, 2017, Madrid
  • Curso LPF:Hipopressivos, 2019, Bwizer, Lx
     

Certificações pela Yoga Alliance.

 
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