ESPAÇO INYOGA   horários facebook
 
   
faq´s FAQ´s
O que devo vestir para praticar?

Use roupas leves e próprias para exercícios adequadas ao tipo de estação.
As mulheres podem usar um top ou uma t-shirt com leggings ou calças de tecido flexível.
Para os homens, t-shirt com calças fato treino ou calções ciclista.
Praticamos com os pés descalços. Dias de frio poderá usar meias, mas atenção, convém serem anti derrapantes, a fim de não escorregar e lesionar-se.

É importante que a roupa seja confortável, pois isso aumenta a vontade de praticar.

< voltar  
2020 ©  Espaço InYoga  //  Tel. 963 612 727   //   Paivas | Seixal ravelino.pt