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| TODOS OS SÁBADOS | AULAS DANÇA | YIN MOVEMENT |
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"Despertar da Energia Feminina"
Vamos iniciar este momento sagrado de conexão com a nossa essência mais profunda. Fecha os olhos e respira profundamente, sentindo a energia que pulsa dentro de ti. Cada inspiração...
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| TODAS AS SEXTAS - FEIRAS | AULAS MEDITAÇÃO |
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O convite é para sentar e esperar que a aula comece....
A meditação promove o bem estar, equilíbrio físico e mental. O convite é para ouvir o que não tem palavras, para melhorar a qualidade de vida...
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| PILATES |
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Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida...
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